—> RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTION :
Par mail : [email protected]
Et si on s’interrogeait sur… La DOUCEUR dans nos relations ?
Parce qu’une relation, parfois on ose y aller… Et parfois, on reste tout.e seul.e
=> Adoucir ce qu’on se raconte dans notre tête, ça ferait du bien.
Parce qu’une relation, parfois c’est simple… Et parfois, ça accroche DUR sur des broutilles
=> Adoucir nos échanges, ça ferait du bien.
Parce qu’une relation, parfois c’est agréable… Et parfois, ça donne envie de sauter par la fenêtre
=> Adoucir les désaccords, ça ferait du bien.
Parce qu’une relation, parfois c’est léger et énergisant… Et parfois, c’est pesant.
=> Adoucir qui la porte, ça ferait du bien.
Parce qu’une relation, parfois c’est bon dans le corps… Et parfois, c’est trop brusque.
=> Adoucir le toucher, ça ferait du bien.
BREF, tout plein d’obstacles, qui si on se DONNE de l’ESPACE peuvent devenir des opportunités :
– De rencontres,
– De réconciliation,
– D’allègements et
De PLAISIR…
Tant dans le coeur que dans le corps.
Ca vous tente ?
Voici ce que nous aborderons, entre autres, dans ce weekend :
– Comment mettre de la douceur, à l’échelle d’1 journée
– Quand ne PAS se laisser toucher (poser ses limites, sans qu’un échange ne devienne agressif)
– Quand se (re) laisser toucher par l’autre (et ouvrir un espace de confiance MUTELLE)
– Qui porte quoi, dans la relation ? (et si besoin, ré-équilibrer)
– Comment se faire plein, plein, PLEIN DE BIEN – que vous soyez en relation ou seul(e)
– Et beaucoup d’autres explorations…
Par quelles approches ?
– La danse contact improvisation,
– Le massage,
– Divers outils, du développement personnel et des arts
– Des temps d’échanges et de dialogues
Nous aborderons aussi la conscience, l’équilibre, l’haptique, la communication
Important :
Les ateliers (3h) permettent de découvrir une approche, une perspective, des outils.
Mais un weekend permet d’aller 10 fois plus en profondeur, via des structures plus longues, des temps d’échanges approfondis (entre participants et avec nous), parfois sur mesure.
Ils sont aussi l’occasion de véritablement TRANSFORMER certains aspects de votre vie, car vous avez le temps d’intégrer et remettre en pratique dès le weekend.
VOUS RESSORTIREZ DE CE WEEKEND AVEC :
– Une meilleure CONSCIENCE de vous-même, dans certains de vos modes de fonctionnement, lorsque vous êtes dans une relation
– Un très probable RELAXATION, liée aux 2 jours passés dans un espace au sein duquel les échanges sont simples et doux, fondés sur le consentement et l’écoute, sans aucune obligation de faire ni de performance… Bref, un espace vivant pour VOUS.
– Des OUTILS pour intégrer ce que vous aurez découvert dans votre vie QUOTIDIENNE (notre avons conçu cet atelier afin qu’il puisse vous SERVIR plusieurs jours, semaines, voire plusieurs années après)
– Des PERSONNES que vous allez rencontrer, avec qui pourrez peut-être garder contact pour échanger, mettre en pratique, vous soutenir ou tout simplement devenir ami.e.s
– Un grand SOURIRE (c’est important)
ENVIE DE NOUS REJOINDRE ?
—> INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT :
Par mail : [email protected]
(s’inscrire sur Facebook ne suffit pas, car nous tenons une liste à part)
—> QUI SOMMES-NOUS ?
Marc est diplômé des Mines et de l’Essec.
Depuis 14 ans, il explore de nombreux domaines liés au développement personnel, tissant le lien entre le mental (PNL, psychologie, coaching) et le corps (danse contact impro, pratiques somatiques, massages).
Plus d’infos : http://espacesvivants.com
Joe Jam est praticien en massage bien être et spécialiste du massage méditatif.
Après 15 ans dans l’audiovisuel, il s’est dirigé vers la danse (biodanza, 5 rythmes, contact improvisation) et le massage (intuitif, Terpsychore, méditatif). Aujourd’hui, il propose des séances individuelles et des cours dans le monde entier. Respect, humour et inclusivité font partie de ses valeurs fondamentales.
Plus d’infos : www.massage-meditatif.fr
Nous avons souhaité organiser des ateliers de rencontres entre la danse, le massage et le développement personnel. Des ateliers passerelles, au sein desquels chacun(e) peut explorer, trouver des compléments pour enrichir ses pratiques, questionner des aspects perceptifs, corporels ou relationnels… Le tout en pleine sécurité, et surtout en y prenant du plaisir !
—> OÙ LE WEEKEND A-T-IL LIEU ?
Au CRTH, 163 Rue de Charenton, 75012 Paris
—> QUELS HORAIRES ?
Samedi 10h-22h
Dimanche 10h-17h
—> ORGA DES REPAS
Façon auberge espagnole (chacun apporte quelque chose)
Il y a aussi plein de supermarchés et petits restos à côté
—> COMBIEN ?
190€ pour les 2 jours complets, la soirée du samedi et les collations
Arrhes : 90€ (indispensables pour prendre en compte votre inscription)
Non remboursables, mais pas encaissés avant le début du stage
—> QUEL EST NOTRE CADRE ?
– Inclusif : Bienvenue quel que soit votre genre ou non genre, handicap, taille, poids, pilosité ou longueur d’oreilles (nous attendons confirmation de Chewbacca et la reine des Elfes)
– Âge : Nous manquons d’expérience avec les enfants et les ados. Mais si vous êtes adulte, vous pouvez participer (sans aucune limite supérieure d’âge : toutes nos propositions sont adaptables, même si vous avez 95 ans)
– AUCUN besoin de savoir danser, masser, ni quoi que ce soit
– Bien qu’il y ait du toucher (ou peut-être, justement, parce que le toucher est proposé et donc présent), nous accordons une place non négociable au CONSENTEMENT.
– Aucune forme de nudité
– Etat d’esprit : Cet événement est beaucoup plus proche d’un stage, d’un laboratoire d’explorations ou d’un cercle de parole, que d’une soirée qui dévierait vers du sensuel.
– Ecoute et respect (de soi et de l’autre)
– « OUI » autant que « NON » sont bienvenus, entendus et accueillis de la même façon
– Emotions bienvenues (joie, peur, tristesse, colère, honte, fierté…)
– TOUT est facultatif (nous proposons, vous disposez)
– Le tout en douceur et en sourire : si vous êtes déjà venu.e, vous savez combien on y accorde beaucoup d’importance !
—> RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTION :
Par mail : [email protected]
(s’inscrire sur Facebook ne suffit pas, car nous tenons une liste à part)
Au plaisir de vous accueillir !
Crédits photo : Pixabay/ZERIG