REPORTÉ – Atelier « Gérer les tensions » – REPORTÉ

RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTION :
Par mail : [email protected]

PRÉSENTATION DE L’ ATELIER:

Et voilà, c’est reparti.
La boule au ventre.

La perte de moyens.

En temps normal, vous avez appris à GÉRER.
Et même, à VOUS GÉRER

Mais dans ces contextes
Ou face à CETTE personne.

C’est REVENU.

Ca vous dit quelque chose ?

Ces moments ou notre corps,
comme notre cerveau
Se mettent dans une TENSION.

Et on se surprend à être pris, soi-même,
dans une COLERE.

Ou une PEUR de DISCUTER avec l’autre.

Avec l’impression que quoi qu’on dise,
Quoi qu’on fasse,

Cette personne va se mettre en CONTRE.
et S’ÉNERVER encore PLUS.

Avec en bonus, vous savez, ce TON de VOIX indigeste ?
La chandelle sur la cerise sur le gâteau.

La question qui se pose alors, c’est COMMENT FAIRE ?

Comment APAISER ce qui se passe ?
Comment RÉDUIRE la TEMPÉRATURE de la bouilloire ?

Ce sujet des tensions, nous allons l’aborder à FOND
durant ces 3h d’atelier.

Nous allons regarder ce qui se passe,
sous plusieurs PERSPECTIVES.

Explorer comment REPRENDRE de l’OXYGENE.

Comment, à nouveau, réussir à S’ENTENDRE

à RECRÉR DU LIEN.

Et qui, sait peut-être prendre du recul jusqu’à en SOURIRE ?
(Soyons fous)

Ca vous tente ?

VOUS RESSORTIREZ DE CET ATELIER AVEC :

ENVIE DE NOUS REJOINDRE ?
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT :
Par mail : [email protected]
(s’inscrire sur Facebook ne suffit pas, car nous tenons une liste à part)

INFORMATIONS PRATIQUES

QUI SOMMES-NOUS ?

Marc M. est diplômé des Mines et de l’Essec.
Depuis 14 ans, il explore de nombreux domaines liés au développement personnel, tissant le lien entre le mental (PNL, psychologie, coaching) et le corps (danse contact impro, pratiques somatiques, massages).
Plus d’infos : https://www.espacesvivants.com

Joe Jam est praticien en massage bien être et spécialiste du massage méditatif.
Après 15 ans dans l’audiovisuel, il s’est dirigé vers la danse (biodanza, 5 rythmes, contact improvisation) et le massage (intuitif, Terpsychore, méditatif). Aujourd’hui, il propose des séances individuelles et des cours dans le monde entier. Respect, humour et inclusivité font partie de ses valeurs fondamentales.
Plus d’infos : www.massage-meditatif.fr

Nous avons souhaité organiser des ateliers de rencontres entre la danse, le massage et le développement personnel. Des ateliers passerelles, au sein desquels chacun(e) peut explorer, trouver des compléments pour enrichir ses pratiques, questionner des aspects perceptifs, corporels ou relationnels… Le tout en pleine sécurité, et surtout en y prenant du plaisir !

QUAND L’ATELIER A-T-IL LIEU ?

Jeudi 19 Mars 2020
Ouverture des portes à 19h30
Début à 20h00 précises

OÙ L’ATELIER A-T-IL LIEU ?

Au CRTH, 163 Rue de Charenton, 75012 Paris

COMBIEN COÛTE L’ATELIER ?

Le prix pour la soirée entière (3h) est de 49€.

QUESTIONS & CADRE

QUESTIONS / RÉPONSES (sur nos ateliers et stages)

« C’est un atelier de danse ? »
Non… Mais y’en aura un peu  :)

« C’est du tantra ? »
Non.

« Y’a beaucoup de femmes inscrites ? »
On s’en fout.
D’ailleurs, si vous cherchez un plan drague ou tendresse : mieux vaut ne PAS venir.
Par contre, si vous voulez cheminer sur VOUS et explorer avec des gens CHOUETTES… Bienvenue !

« Je ne suis pas à l’aise avec le toucher… »
Parfait, tout est FACULTATIF.
Vous pouvez venir et n’avoir AUCUN contact physique.
Ou beaucoup – mais uniquement si cela sert le thème de l’atelier.

« Je ne sais pas DANSER / MASSER / M’EXPRIMER BIEN… »
Parfait, nous non plus.
Enfin si, Joe est un expert en massage (et saura vous guider si besoin)
Mais surtout, le but de ces ateliers/weekend est tout SAUF de la PERFORMANCE
Si vous y venez, c’est pour VOUS.
Pas pour avoir un niveau. Y’a pas de bon.ne.s ou mauvaises élèves…
Il y a juste VOUS.
Là où vous en êtes dans VOTRE VIE.
Les explorations qui VOUS feront avancer sur VOTRE rapport au thème.
Venez comme vous êtes.
(Mcdo et Nirvana nous ont piqué le slogan, mais on résiste)

« Le développement personnel, c’est un truc de MYSTIQUES ? »
Ça peut arriver. Trop souvent d’ailleurs.
Et la façon DOGMATIQUE dont c’est alors présenté nous gave GRAVE.
Du coup, ce n’est PAS le thème de nos ateliers.
Venez avec vos croyances. Nous les respecterons. Vraiment.
Mais nous n’en professerons AUCUNE.

D’autres questions ?
Écrivez-nous !
Par mail : [email protected]

QUEL EST NOTRE CADRE ?

ENVIE DE NOUS REJOINDRE ?
RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTION :
Par mail : [email protected]
(s’inscrire sur Facebook ne suffit pas, car nous tenons une liste à part)

Au plaisir de vous accueillir !

Marc M. et Joe Jam

Crédits photo :

Coucou, je m’appelle Marc, et vous êtes sur mon site Espaces Vivants.

Je suis diplômé des Mines et de l’Essec.

Depuis 2005, j’ai étudié plus de 20 domaines liés au développement personnel, tissant des liens entre le mental (PNL, psychologie, neurosciences…) et le corps (danses, pratiques somatiques, méditation…).

J’accompagne des personnes en individuel depuis 2009. Je crée également des formations et j’anime des ateliers.

Pour qualifier mon travail, j’aime bien l’image de l’enseignant-chercheur : apprendre, expérimenter puis partager avec VOUS, tant les outils que le fruit de mes recherches.

Ou encore, celle du cuisinier : prendre des ingrédients de qualité dans ma réserve, puis les assembler pour créer LA recette la plus appropriée. C’est de cette façon que je prépare vos formations et ateliers.

Ce site est un point de départ. Je vous y souhaite la bienvenue.

Marc