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Voilà, on y arrive.
Le grand weekend qui conclut le cycle du rapport à MON CORPS.
Que vous ayez (ou pas) participé aux 2 soirées, préparez-vous à vous faire du BIEN.
Et à vous donner de la VALEUR.
Parce que « CHÉRIR » peut prendre 2 SENS.
Le mot vient du latin CARUS, qui veut dire :
– « Aimé, estimé » mais aussi
– « Coûteux, précieux »
Donc, durant ces 2 JOURS POUR CHÉRIR MON CORPS, nous allons :
1) En prendre SOIN (et sentir qu’on l’aime)
2) Le rendre CHER
Mettre de côté certains JUGEMENTS négatifs
qu’on a tous parfois sur notre corps…
Pour le traiter avec RESPECT et GÉNÉROSITÉ,
avec tous les égards qui LUI sont DÛS,
Avec tous les égards qui NOUS sont DÛS.
Et vous allez adorer.
A quoi m’attendre ?
Soyons honnêtes.
On va aller toucher des ZONES D’OMBRE.
Celles avec lesquelles nous nous sentons en difficulté,
Frustré.e.s,
sensibles, ou
En désaccord…
Dans notre rapport à notre corps.
Et on va les ÉCLAIRER (d’une façon originale)
On va s’y CRÉER de l’ESPACE
Et y mettre du « BEAU » (dans tous les sens du terme)
Jusqu’à y goûter du CHANGEMENT
Et vous y SENTIR BIEN.
(au moins un petit peu, pour commencer…)
Mais surtout :
On va aller plus en PROFONDEUR que dans les soirées.
(si vous avez fait tout le cycle, vous percevrez encore mieux l’enchaînement)
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Au programme :
Comme toujours, on posera les bases et quelques pratiques autour du CONSENTEMENT et des LIMITES.
Parce que, a fortiori lorsqu’on explore le rapport à notre corps, c’est UNE BASE INCONTOURNABLE.
Puis, on commencera à EXPLORER
En combinant plein d’approches.
De l’introspection jusqu’à l’échange,
De la danse jusqu’au rituel,
Du massage jusqu’à prendre sa place AUTREMENT…
Avec des propositions LONGUES et PERSONNELLES.
Pour que vous sentiez vraiment que ça BOUGE…
A la fois dans vos PERCEPTIONS et dans vos RESSENTIS.
Avec le soutien du GROUPE.
(c’est toujours quelque chose de fort, lors des weekends, parce qu’un lien réel se noue entre les participants)
AUSSI
Ce sera un FOCUS dans CE weekend :
Vous allez vraiment goûter combien vous pouvez CHÉRIR VOTRE CORPS, de façons très VARIÉES.
LUI DONNER, VOUS DONNER de L’IMPORTANCE.
Et vous faire VRAIMENT BEAUCOUP DE BIEN.
Le tout, dans une ambiance sérieuse, pleine d’empathie…
Mais aussi une part de rires, d’amusements, de fête par moments…
(parce qu’on avance mieux dans le plaisir… En tout cas, nous on en est convaincus !)
Tenté.e ?
Nous serons très heureux de vous ACCUEILLIR
Et vous ACCOMPAGNER sur ces deux jours.
VOUS RESSORTIREZ DE CE WEEKEND AVEC :
– Une meilleure CONSCIENCE de vous-même, dans certains de vos modes de fonctionnement
– Un probable DÉSIR de PRENDRE quelques initiatives imprévues, pour faire du bien à votre corps…
– Une très probable RELAXATION, liée au 2 jours passés dans un espace au sein duquel les échanges sont simples et doux, fondés sur le consentement et l’écoute, sans aucune obligation de faire ni de performance… Bref, un espace vivant pour VOUS.
– Des OUTILS pour intégrer ce que vous aurez découvert dans votre vie QUOTIDIENNE (notre avons conçu ce weekend afin qu’il puisse vous SERVIR plusieurs semaines, mois, voire plusieurs années après)
– Des PERSONNES que vous allez rencontrer, avec qui pourrez peut-être garder contact pour échanger, mettre en pratique, vous soutenir ou tout simplement devenir ami.e.s
– Un grand SOURIRE (c’est important)
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—> QUI SOMMES-NOUS ?
Marc est diplômé des Mines et de l’Essec.
Depuis 14 ans, il explore de nombreux domaines liés au développement personnel, tissant le lien entre le mental (PNL, psychologie, coaching) et le corps (danse contact impro, pratiques somatiques, massages).
Plus d’infos : https://espacesvivants.com
Joe Jam est praticien en massage bien être et spécialiste du massage méditatif.
Après 15 ans dans l’audiovisuel, il s’est dirigé vers la danse (biodanza, 5 rythmes, contact improvisation) et le massage (intuitif, Terpsychore, méditatif). Aujourd’hui, il propose des séances individuelles et des cours dans le monde entier. Respect, humour et inclusivité font partie de ses valeurs fondamentales.
Plus d’infos : www.massage-meditatif.fr
Nous avons souhaité organiser des ateliers de rencontres entre la danse, le massage et le développement personnel. Des ateliers passerelles, au sein desquels chacun(e) peut explorer, trouver des compléments pour enrichir ses pratiques, questionner des aspects perceptifs, corporels ou relationnels… Le tout en pleine sécurité, et surtout en y prenant du plaisir !
—> OÙ L’ATELIER A-T-IL LIEU ?
Au CRTH, 163 Rue de Charenton, 75012 Paris
—> QUELS HORAIRES ?
Samedi 10h-22h
Dimanche 10h-17h
—> ORGA DES REPAS
Façon auberge espagnole (chacun apporte quelque chose)
Il y a aussi plein de supermarchés et petits restos à côté
—> COMBIEN ?
190€ pour les 2 jours complets, la soirée du samedi et les collations
→ Réduction si vous vous inscrivez au cycle complet (les 2 soirées + le weekend) : 249€ au lieu de 288€ (vous économisez 39,00€)
Arrhes : 90€ (indispensables pour prendre en compte votre inscription)
Non remboursables, mais pas encaissés avant le début du stage.
—> QUESTIONS / RÉPONSES (sur nos ateliers et stages)
« C’est un atelier de danse ? »
Non… Mais y’en aura un peu 🙂
« C’est du tantra ? »
Non.
« Y’a beaucoup de femmes inscrites ? »
On s’en fout.
D’ailleurs, si vous cherchez un plan drague ou tendresse : mieux vaut ne PAS venir.
Par contre, si vous voulez cheminer sur VOUS et explorer avec des gens CHOUETTES… Bienvenue !
« Je ne suis pas à l’aise avec le toucher… »
Parfait, tout est FACULTATIF.
Vous pouvez venir et n’avoir AUCUN contact physique.
Ou beaucoup – mais uniquement si cela sert le thème de l’atelier.
« Je ne sais pas DANSER / MASSER / M’EXPRIMER BIEN… »
Parfait, nous non plus.
Enfin si, Joe est un expert en massage (et saura vous guider si besoin)
Mais surtout, le but de ces ateliers/weekend est tout SAUF de la PERFORMANCE
Si vous y venez, c’est pour VOUS.
Pas pour avoir un niveau. Y’a pas de bon.ne.s ou mauvaises élèves…
Il y a juste VOUS.
Là où vous en êtes dans VOTRE VIE.
Les explorations qui VOUS feront avancer sur VOTRE rapport au thème.
Venez comme vous êtes.
(Mcdo et Nirvana nous ont piqué le slogan, mais on résiste)
« Le développement personnel, c’est un truc de MYSTIQUES ? »
Ça peut arriver. Trop souvent d’ailleurs.
Et la façon DOGMATIQUE dont c’est alors présenté nous gave GRAVE.
Du coup, ce n’est PAS le thème de nos ateliers.
Venez avec vos croyances. Nous les respecterons. Vraiment.
Mais nous n’en professerons AUCUNE.
D’autres questions ?
Écrivez-nous !
Par mail : [email protected]
—> QUEL EST NOTRE CADRE ?
– Inclusif : Bienvenue quel que soit votre genre ou non genre, handicap, taille, poids, pilosité ou longueur d’oreilles (nous attendons confirmation de Chewbacca et la reine des Elfes)
– Âge : Nous manquons d’expérience avec les enfants et les ados. Mais si vous êtes adulte, vous pouvez participer (sans aucune limite supérieure d’âge : toutes nos propositions sont adaptables, même si vous avez 95 ans)
– AUCUN besoin de savoir danser, masser, ni quoi que ce soit
– Bien qu’il y ait du toucher (ou peut-être, justement, parce que le toucher est proposé et donc présent), nous accordons une place non négociable au CONSENTEMENT.
– Aucune forme de nudité
– Etat d’esprit : Cet événement est beaucoup plus proche d’un stage, d’un laboratoire d’explorations ou d’un cercle de parole, que d’une soirée qui dévierait vers du sensuel.
– Ecoute et respect (de soi et de l’autre)
– « OUI » autant que « NON » sont bienvenus, entendus et accueillis de la même façon
– Emotions bienvenues (joie, peur, tristesse, colère, honte, fierté…)
– TOUT est facultatif (nous proposons, vous disposez)
– Le tout en douceur et en sourire : si vous êtes déjà venu.e, vous savez combien on y accorde beaucoup d’importance !
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Au plaisir de vous accueillir !
Crédits photo :
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