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Dans de nombreux contextes désagréables, on a parfois tendance à pointer le doigt vers l’autre…
– TU devrais faire ceci
– C’est de SA faute
– IL / ELLE a abusé…
A fortiori, lorsque cela implique le TOUCHER.
Mais aussi, dans de nombreux contextes de VIE.
Ca vous parle ?
Et bien sûr, parfois, c’est vrai…
L’autre ABUSE.
Comment gérer ?
Le problème, c’est qu’on n’a pas beaucoup de CONTRÔLE sur l’autre.
On peut s’en plaindre, s’en agacer, en avoir peur… L’autre ne va pas changer pour autant (le bougre !)
Et puis, l’autre ne donne pas toujours envie d’ALLER VERS LUI.
– Il/elle est EFFRAYANT.E (quoi que ça veuille dire pour vous)
– Il/elle est REPOUSSANT.E (quoi que ça veuille dire pour vous)
– Il a de mauvaises INTENTIONS (et ça pourrait nous retomber dessus !)
A fortiori, lorsque cela implique le TOUCHER.
Mais aussi, dans de nombreux contextes de VIE.
Non.
Vraiment.
Ca ne donne pas très très envie…
Alternatives :
– Il/elle est TROP BIEN pour moi,
– Il/elle ne sera PAS DISPONIBLE pour moi,
– Il/elle ne répondra pas à mes attentes (et MES BESOINS ne seront pas satisfaits)
Bref, vous voyez le topo.
Face à tout cela, 3 pistes :
1. Vous pouvez percevoir l’AUTRE autrement
2. Vous pouvez percevoir la SITUATION autrement
3. Vous pouvez AGIR autrement
Changez 1 de ces 3 variables, et tout l’ensemble bascule.
Changez les 3 variables, et là mazette, c’est la REVOLUTION !
L’autre peut devenir
– Un.e confident qui sait vous ECOUTER
– Un.e partenaire de CONFIANCE
– Un.e complice pour RIRE, voire CONSTRUIRE (quelle que soit l’échelle)
Et pour VOUS, quels enjeux au final ?
– Avoir plus de CONFORT
– Sentir plus de RELAXATION
– Bouger et toucher avec plus d’AISANCE
Alors… En avant ?
Durant cet atelier, on va tout centrer sur VOS ECHANGES AVEC L’AUTRE.
La danse contact impro, le massage et d’autres structures de développement personnel seront des moyens pour interroger certains de vos échanges et relations.
PAS en mode thérapeutique (ce n’est pas le but ni l’envie)
Mais avec du très léger, du doux qui fait du BIEN…
Du PLAISIR (parce que oui, changer votre perception, harmoniser vos échanges avec l’autre, et les conséquences qui en découlent, ça donne beaucoup de PLAISIR)
Mais qui sait ?
Et si, par le biais du corps et de quelques jeux, vous trouviez de nouvelles perspectives ?
D’autres façons d’échanger ?
VOUS RESSORTIREZ DE CET ATELIER AVEC :
– Une meilleure CONSCIENCE de vous-même, dans certains de vos modes de fonctionnement
– Un probable DÉSIR D’ECOUTER AUTREMENT… Et D’ECHANGER autrement
– Un très probable RELAXATION, liée au heures passées dans un espace au sein duquel les échanges sont simples et doux, fondés sur le consentement et l’écoute, sans aucune obligation de faire ni de performance… Bref, un espace vivant pour VOUS.
– Des OUTILS pour intégrer ce que vous aurez découvert dans votre vie QUOTIDIENNE (notre avons conçu cet atelier afin qu’il puisse vous SERVIR plusieurs jours, semaines, voire plusieurs années après)
– Des PERSONNES que vous allez rencontrer, avec qui pourrez peut-être garder contact pour échanger, mettre en pratique, vous soutenir ou tout simplement devenir ami.e.s
– Un grand SOURIRE (c’est important)
ENVIE DE NOUS REJOINDRE ?
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(s’inscrire sur Facebook ne suffit pas, car nous tenons une liste à part)
—> QUI SOMMES-NOUS ?
Marc est diplômé des Mines et de l’Essec.
Depuis 14 ans, il explore de nombreux domaines liés au développement personnel, tissant le lien entre le mental (PNL, psychologie, coaching) et le corps (danse contact impro, pratiques somatiques, massages).
Plus d’infos : http://espacesvivants.com
Joe Jam est praticien en massage bien être et spécialiste du massage méditatif.
Après 15 ans dans l’audiovisuel, il s’est dirigé vers la danse (biodanza, 5 rythmes, contact improvisation) et le massage (intuitif, Terpsychore, méditatif). Aujourd’hui, il propose des séances individuelles et des cours dans le monde entier. Respect, humour et inclusivité font partie de ses valeurs fondamentales.
Plus d’infos : www.massage-meditatif.fr
Nous avons souhaité organiser des ateliers de rencontres entre la danse, le massage et le développement personnel. Des ateliers passerelles, au sein desquels chacun(e) peut explorer, trouver des compléments pour enrichir ses pratiques, questionner des aspects perceptifs, corporels ou relationnels… Le tout en pleine sécurité, et surtout en y prenant du plaisir !
—> OÙ L’ATELIER A-T-IL LIEU ?
Au CRTH, 163 Rue de Charenton, 75012 Paris
—> COMBIEN ?
Le prix pour la soirée entière est de 49€
—> QUEL EST NOTRE CADRE ?
– Inclusif : Bienvenue quel que soit votre genre ou non genre, handicap, taille, poids, pilosité ou longueur d’oreilles (nous attendons confirmation de Chewbacca et la reine des Elfes)
– Âge : Nous manquons d’expérience avec les enfants et les ados. Mais si vous êtes adulte, vous pouvez participer (sans aucune limite supérieure d’âge : toutes nos propositions sont adaptables, même si vous avez 95 ans)
– AUCUN besoin de savoir danser, masser, ni quoi que ce soit
– Bien qu’il y ait du toucher (ou peut-être, justement, parce que le toucher est proposé et donc présent), nous accordons une place non négociable au CONSENTEMENT.
– Aucune forme de nudité
– Etat d’esprit : Cet événement est beaucoup plus proche d’un stage, d’un laboratoire d’explorations ou d’un cercle de parole, que d’une soirée qui dévierait vers du sensuel.
– Ecoute et respect (de soi et de l’autre)
– « OUI » autant que « NON » sont bienvenus, entendus et accueillis de la même façon
– Emotions bienvenues (joie, peur, tristesse, colère, honte, fierté…)
– TOUT est facultatif (nous proposons, vous disposez)
– Le tout en douceur et en sourire : si vous êtes déjà venu.e, vous savez combien on y accorde beaucoup d’importance !
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Au plaisir de vous accueillir !
Crédits photo : Pixabay / geralt