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DEVENEZ RELAX
Apprenez à RALENTIR,
à poser vos LIMITES,
à vivre des relations SAINES,
à exister dans votre CORPS,
et REGAGNEZ DE L'ESPACE DANS VOTRE VIE
Même si votre mère, votre patron,
vos enfants et votre poisson rouge Kévin
tentent chaque jour de vous accaparer.
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RALENTISSEZ SEREINEMENT
Libérez-vous des pressions extérieures (ou d'un cerveau qui mouline trop). Adaptez votre vie à vos rythmes personnels - même si votre agenda de la semaine ressemble à un Rubik's Cube.
CRÉEZ-VOUS DES ESPACES JOYEUX
Jouissez d'un intérieur qui vous donne le sourire. Profitez de temps de culture, d'art, de bien-être... Et de conversations soutenantes ou stimulantes au quotidien.
EXISTEZ DANS VOTRE CORPS
Ancré(e) dans le sol, connecté(e) à votre colonne, la tête libre et légère. (Re)découvrez comment bouger, toucher et respirer. Vous énergiser et faire de bons dodos. Amusez-vous de vos sens. Quels que soient votre physique ou votre âge.
VIVEZ DES RELATIONS SIMPLES ET SAINES
Vis-à-vis de vos parents, votre conjoint(e) et au travail. Réussissez à prendre votre place, à poser vos limites, à trouver puis exprimer vos désirs. Et ainsi être écouté(e) (même si vous êtes timide - ou que vous avez eu une histoire de vie difficile)
Qui suis-je ?
Et que puis-je faire pour vous ?
Je m’appelle Marc, et je vous souhaite la bienvenue chez Espaces Vivants.
Je suis un ancien diplômé des Mines et de l’Essec.
Depuis 2005, j’ai exploré plus de 20 domaines liés au développement personnel, tissant des liens entre le mental (PNL, psychologie, neurosciences…) et le corps (danses, pratiques somatiques, méditation…).
J’accompagne des personnes en individuel depuis 2009. Je crée également des formations et j’anime des ateliers.
Pour qualifier mon travail, j’aime bien l’image de l’enseignant-chercheur : apprendre, expérimenter puis partager avec VOUS, tant les outils que le fruit de mes recherches.
Ou encore, celle du cuisinier : prendre des ingrédients de qualité dans ma réserve, puis les assembler pour créer LA recette la plus appropriée. C’est de cette façon que je prépare VOS formations et ateliers.
Ce site est un point de départ. Rendez-vous juste en dessous pour la suite.
Marc
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